Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ir procedūru komplekss, kura mērķis ir atbrīvoties no sāpju lēkmēm un atjaunot mugurkaula audus. Ir iespējams sasniegt efektīvus rezultātus ārstēšanā, ja jūs regulāri izmantojat visas metodes, stingri ievērojot norādījumus par to īstenošanu.
Kā slimība izpaužas
Mugurkaulam ir sarežģīta struktūra. Visa organisma darba saskaņotība ir atkarīga no katras sastāvdaļas saglabāšanas veselīgā stāvoklī. Septiņi kakla skriemeļi atrodas tuvu smadzeņu pamatnei, kurā ir koncentrēti visi dzīvībai svarīgie centri.
Segmentu iznīcināšana, izmaiņas starpskriemeļu disku struktūrā izraisa šādus simptomus:
- galvassāpes, kas parādās kaklā un pāriet uz pakauša reģionu;
- plecu jostas muskuļi pakāpeniski atrofē;
- ir bezmiegs, slikts garastāvoklis;
- ir oftalmoloģiska rakstura problēmas: peld punkti pirms acīm, neskaidra redze, neskaidri apkārtējie objekti;
- nedaudz traucēta kustību koordinācija;
- sāpīgas sajūtas izplatās uz pleciem un apakšdelmiem, kā arī uz žokli;
- bieži tiek novērots jutīguma pārkāpums rokās, kas izpaužas kā nejutīgums un sajūta, ka "skrien zosāda".
Mocīgs sāpju sindroms nogurdina pacientu. Agrīna diagnostika ļaus savlaicīgi uzsākt terapeitiskos pasākumus, lai neradītu ķirurģisku iejaukšanos. Konservatīvā ārstēšana tiek veikta ambulatorā veidā un mājās. Dzīvesveida un uztura kvalitātes maiņa, stingra ieteikumu ievērošana miega un nomoda laikā apturēs patoloģisko procesu un ļaus dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ar zālēm
Hroniska osteohondrozes gaita mainās starp akūtiem periodiem un remisijas pauzēm. Zāles tiek izrakstītas visā slimības laikā, un tās izraksta tikai ārsts. Zāles mazina sāpes, novērš iekaisumu, atjauno bojātos audus un ārstē dzemdes kakla reģionu. Atkarībā no simptomu nopietnības tiek izmantotas tablešu formas, injekcija muskuļos, skriemeļos, lokāla iedarbība ar ziedēm, gēliem.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir izrādījušies efektīvs anestēzijas līdzeklis dzemdes kakla reģiona osteohondrozes ārstēšanā, vienlaikus iedarbojoties arī uz iekaisuma procesiem. Ja ir iekaisuma pazīmes, vēlams lietot NPL, taču tiem ir virkne blakusparādību, kas īpaši izpaužas kā negatīva ietekme uz kuņģa gļotādu. Tādēļ, lietojot iekšķīgi, kopā ar nesteroīdiem medikamentiem tiek nozīmētas zāles kuņģa aizsardzībai, kas nomāc skābes veidošanos.
- Pretsāpju līdzekļus galvenokārt izmanto lokālām neiromuskulārām blokādēm. Sāpes, kas neizzūd ar nehormonālām zālēm, tiek apturētas ar tiešu injekciju aktīvos punktos vai mugurkaula ķermenī.
- Glikokortikosteroīdi ir steroīdu zāles, kas ir sintētiski analogi hormoniem, ko ražo virsnieru garoza. Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai tiek nozīmēti kortikosteroīdi, lai novērstu stipras sāpes, apkarotu progresējošu iekaisumu, uzlabotu vielmaiņas procesus un imūnmodulējošu efektu.
- Nomierinoši līdzekļi miega un vispārējās pašsajūtas uzlabošanai - baldriāna vai peonijas tinktūra. Vājas nomierinošas zāles, ilgstoši lietojot, neizraisa atkarību un ir efektīvas neiroloģisku traucējumu apkarošanā.
- Hondroprotektori ir nepieciešami, lai apturētu skrimšļa audu iznīcināšanu, kam seko kaulu procesu augšana. Hondroitīns ar glikozamīnu, kas ir daļa no preparātiem, aizpilda skriemeļu struktūru ar trūkstošajām ķīmiskajām vielām, kas uzlabo šūnu uzturu, spēju sintezēt un pašatjaunoties. Lai panāktu ilgstošu ārstēšanas efektu, zāles jālieto ilgu laiku un dažos gadījumos visu mūžu.
- Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā svarīga nozīme ir smadzeņu asinsrites uzlabošanai. Zāles novērsīs reiboni, uzlabos šūnu trofismu, mazinās nervu sakņu jutīgumu, paplašinās asinsvadus.
- Ar vazospazmu paaugstinās asinsspiediens. Nosakot lielu sistolisko un diastolisko rādītāju skaitu, tiek ņemti antihipertensīvie līdzekļi "ātrā palīdzība".
- Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes akūtā kursa laikā tiek noteikti dekongestanti ar diurētisku efektu. Liekā šķidruma izvadīšana novērsīs asinsspiediena paaugstināšanos, samazinās slodzi, uzlabos vielmaiņu.
- Multivitamīnu kompleksa lietošana ar pietiekamu minerālvielu un mikroelementu daudzumu uzlabo vielmaiņu un nodrošina normālu bioķīmisko procesu norisi organismā.
Masoterapija
Viens no papildu veidiem, kā atbrīvoties no sāpēm un diskomforta kaklā un augšējos ekstremitātēs, ir masāža. Roku ietekme uz apkakles zonas muskuļiem uzlabo lokālo asins mikrocirkulāciju, mazina muskuļu tonusu, palielinot slodzi, kā arī atveseļo pašu kaklu. Muskuļu ievešana darba stāvoklī uzlabo uzkrātās pienskābes izvadīšanu, atslābinot muskuļu audus.
Dzemdes kakla osteohondrozes seku likvidēšanai izmanto divu veidu metodes:
- Apkakles zonas masāžu veic speciālists, ievērojot precīzus norādījumus par pieļaujamo slodzi. Kustības sastāv no glāstīšanas, mīcīšanas un intensīvām masējošām kustībām. Sāpju mazināšana un augšējās plecu jostas motoriskās aktivitātes uzlabošana apliecina, ka procedūra tika veikta pareizi.
- Ietekme uz aktīvajiem punktiem ar spiediena kustībām ir mazāk populārs, bet efektīvs veids. Šīs tehnikas izpildei nepieciešama īpaša masāžas terapeita apmācība.
Pēc sesijas nevar pārslogot kakla muskuļus, tāpēc trīs stundas ieteicams valkāt vidējas cietības ortopēdisko apkakli. Šis pasākums nostiprinās masiera centienu ietekmi.
Ne vienmēr masāžas kurss var dot pozitīvu rezultātu dzemdes kakla reģiona ārstēšanā, ir kontrindikācijas, kuru ignorēšana noved pie bēdīgām sekām:
- dažādas lokalizācijas onkoloģiskās slimības;
- aktīva infekcijas forma ar Koha zizli;
- sistēmiskas asins slimības;
- hipertensija dekompensācijas stadijā;
- apkakles reģiona un kakla ādas dermatoloģiskie bojājumi;
- aortas aneirisma;
- nekrotiski procesi kaulos ar strutošanas veidošanos.
Dzemdes kakla osteohondrozes fizioterapeitiskās procedūras
Dzemdes kakla osteohondrozes papildu ārstēšana ar fizioterapijas palīdzību vienmēr ir iekļauta dzemdes kakla osteohondrozes terapijas kompleksā. Šīs metodes izmantošana ļauj ārstējošajam ārstam samazināt farmaceitisko līdzekļu devas, līdz minimumam samazināt komplikāciju un alerģisku reakciju iespējamību. Pilna kursa vadīšana garantē vielmaiņas normalizēšanos, asinsvadu cirkulācijas kapacitātes palielināšanos un sāpju mazināšanu.
Dzemdes kakla osteohondrozes fizioterapijas veidi:
- Elektriskā stimulācija - augstfrekvences strāvas izmantošana, lai ietekmētu kakla un plecu joslas muskuļus. Seansa laikā parādās kakla termiskās sildīšanas efekts, uzlabojas asinsrite, tiek novērstas nepatīkamās sajūtas.
- Magnetoterapija - impulsa magnētiskā lauka iedarbība uz slimu vietu. Viļņi iekļūst līdz 7 cm dziļumā, nodrošinot kumulatīvu ārstniecisku efektu. Sāpes, iekaisums tiek novērsts, tiek novērots stabils terapeitiskais efekts līdz nākamajam magnētiskās terapijas kursam. Procedūras var veikt ambulatorās klīnikās un mājās, šim nolūkam tiek izmantotas īpašas ierīces.
- Lāzerterapija ir alternatīvās medicīnas metode, kuras pamatā ir zemas intensitātes lāzera starojums. Sijas ir vērstas uz kakla skriemeļu reģionu un gar nervu saknēm. Lāzers noņem sāpju un iekaisuma reakcijas, veicinot audu atjaunošanos.
- Detensora terapiju izmanto, lai izstieptu skriemeļus un atslābinātu muguras muskuļus un saistaudus. Zem sava ķermeņa svara notiek maiga mugurkaula segmentu "iztaisnošana", vielmaiņas procesu uzlabošanās, izzūdot muskuļu spazmām, tiek atjaunota mugurkaula struktūra.
- Balneoterapija - minerālūdeņu ārstnieciskās īpašības visbiežāk izmanto sanatorijās.
Dzemdes kakla reģiona ārstēšanai peldēšanai ir šādi mērķi:
- muskuļi atslābinās, sāpes pazūd un uzlabojas asins mikrocirkulācija;
- vielmaiņas procesi tiek paātrināti, toksīni tiek izvadīti no organisma;
- joda un broma joni reaģē un kopā ar sērūdeņradi, skābeklis no ūdens iekļūst organismā un uzlabo šūnu uzturu.
Fizioterapija
Ievērojami uzlabot stāvokli un samazināt sāpju lēkmju skaitu mugurkaula kakla daļas osteohondrozē palīdzēs regulāra speciālo vingrinājumu veikšana. Fizioterapijas vingrošanas instruktors nodarbojas ar medicīniskā kompleksa ieteikšanu un sastādīšanu. Speciālists iemācīs pareizu vingrinājumu izpildes tehniku un saplānos treniņu shēmu un vingrojumu skaitu.
Ir nepieciešams sākt nodarbības tikai slimības neaktīvā fāzē. Vingrošanas terapija atslābina muskuļus, regulē vielmaiņu, ļauj aizmirst par akūtām sāpju lēkmēm, reiboni, sliktu veselību. Ārstnieciskās kustības varat veikt mājās, konsultējoties ar speciālistu.
Veicot vingrošanas terapijas vingrinājumus, lai iegūtu maksimālu labumu, jums jāievēro daži noteikumi:
- pirms nodarbības sākuma jums jāpārliecinās, ka jums ir laba veselība;
- kustības jāveic lēni un vienmērīgi, bez raustīšanās;
- rekomendācijas par vingrojumu skaitu precīzi jāievēro saskaņā ar instruktora norādījumiem;
- ja nodarbības laikā ir asas sāpes, nodarbība nekavējoties jāpārtrauc;
- par izmaiņām informēt fizioterapeitu.
Aptuvens vingrinājumu saraksts mugurkaula kakla osteohondrozes ārstēšanai:
- sēdus stāvoklī vienmērīgi pagrieziet galvu dažādos virzienos;
- nolaidiet galvu uz priekšu un uz leju, pieskaroties ķermeņa apakšžoklim;
- noliec kaklu atpakaļ, nepaceļot apakšžokli;
- novietojiet galvu uz rokas iekšpusi tā, lai roka būtu saliektā stāvoklī ar uzsvaru uz cietu virsmu, nolieciet galvu, radot pretestību ar roku, atkārtojiet katrai rokai;
- noliec galvu uz leju, vienlaikus radot pretestību ar roku;
- nolaidiet rokas uz leju, veiciet statisku vingrinājumu, turot plecus paceltus.
Visi vingrinājumi tiek veikti sēdus stāvoklī ar taisnu muguru. Katra kustība tiek veikta 8-10 reizes.
Pašmasāža ārstēšanai
Pašu masāža ir efektīva ārstēšana. Procedūras priekšrocība ir iespēja veikt manipulācijas jebkurā laikā. Pacients jūt, ar kādu spēku nospiest dzemdes kakla reģionu, lai būtu jūtams patīkams siltums, nevis sāpīgums.
Pašmasāžas tehnika:
- Masāžas kustības var veikt gan ar vienu, gan ar divām rokām;
- jums ir jāuztver visa kakla virsma;
- jums jāsāk sesija ar gludu glāstīšanu, viegli nospiežot uz ādas;
- nākamais solis ir berzēt muskuļus ar plaukstas malu vai īkšķiem;
- aktīvi muskuļu krampji ar plaukstām ar vilkšanu uz sāniem;
- neliela pieskāriens apkakles zonā;
- jums jāpabeidz ar glāstīšanas kustībām.
Katra darbība tiek veikta 30 sekundes, kopējam pašmasāžas laikam jābūt aptuveni trim minūtēm. Visas manipulācijas tiek veiktas lēnā tempā, katrs cilvēks individuāli nosaka spiediena spēku.
Ortopēdiskais režīms
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā nevar iztikt bez medicīniskām ierīcēm, kas paredzētas skriemeļu un apkārtējo audu izkraušanai:
- Shants apkakle ir viena no visbiežāk izrakstītajām medicīnas ierīcēm kakla izkraušanai un ārstēšanai. Kakla stiprinājums paredzēts lietošanai nomoda laikā iespējamā kakla muskuļu sasprindzinājuma laikā: ilgstošs darbs pie datora, ēdiena gatavošana un citi.
- Ortopēdisks spilvens labai atpūtai miega laikā. Prece tiek izvēlēta individuāli, ņemot vērā plecu jostas garumu. Lietojot ārstniecisko spilvenu, mugurkauls netiek pakļauts nedabiskai izliecei, netiek traucēta asins apgāde, cilvēks jūtas atpūties.
- Ortopēdiskais matracis ir paredzēts mugurkaula slimību ārstēšanai: osteohondroze, izvirzījumi, starpskriemeļu trūces. Terapeitiskā iedarbība balstās uz mugurkaula segmentu izstiepšanas principu vertikālā stāvoklī.
Diētas terapija kakla ārstēšanā
Osteohondrozes ārstēšanā ir jāievēro pareiza uztura principi. Uzturam jābūt mazkaloriju, ar pietiekamu vitamīnu un minerālvielu saturu.
Ko nevajadzētu iekļaut ikdienas uzturā:
- marinēti gurķi;
- desas un kūpināta gaļa;
- majonēze un skābs krējums ar augstu tauku saturu;
- cukurs un konditorejas izstrādājumi;
- saldie gāzētie dzērieni;
- alkohols.
Atļautie produkti:
- piena produkti, kas bagāti ar kalciju;
- aspic no zivs vai liellopa kājām;
- dabīgas sulas;
- zema tauku satura zivju un gaļas šķirnes;
- svaigi augļi un dārzeņi.
Alternatīvas dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metodes
Senās dziednieku receptes ir lielisks papildinājums kakla ārstēšanai. Gadu gaitā uzkrātā pieredze ļauj izmantot tikai visefektīvākos produktus, kas pagatavoti neatkarīgi no pieejamajām dabīgajām sastāvdaļām. Par zāļu bāzi var kalpot augi, medicīniskais alkohols un dzīvnieku izcelsmes atvasinājumi.
Populāras ārstēšanas receptes:
- Trīs vidējus citronus, bez mizošanas, savijiet gaļas mašīnā. Iegūtajai masai pievieno piecas sasmalcinātas ķiploku galviņas un pusglāzi medus. Maisījumu aplej ar verdošu ūdeni un ļaujiet brūvēt divas stundas. Dzert 100 ml katru rītu tukšā dūšā.
- Sagatavo 200 gramus priežu pumpuru un sasmalcina ar divām glāzēm granulētā cukura. Ārstniecisko masu ņem katru dienu, 1 ēdamkarote.
- Sajauciet nelielu daudzumu medus ar alvejas sulu un pievienojiet nedaudz alkohola. Iegūto šķīdumu izmanto dzemdes kakla skriemeļu berzēšanai.
- Sasmalcina vārītos kartupeļus un pievieno medu. Uzklājiet iegūto kompozīciju sāpīgajā vietā, nostipriniet to ar pārtikas plēvi un aptiniet to ar siltu segu. Ir modē atstāt kompresi uz 3 stundām.
- Apiņu rogas samalto izejvielu sajauc ar sviestu līdz ziedes konsistencei. Ierīvē sāpošās vietās, lai mazinātu sāpes un iekaisumu.
Neskatoties uz tradicionālo zāļu sastāvdaļu augu izcelsmi, to lietošana var būt kaitīga.
Tāpēc pirms šīs metodes izmantošanas ir jāizslēdz iespējamās kontrindikācijas:
- tendence uz alerģiskām reakcijām;
- ādas bojājumi paredzētās lietošanas zonā;
- individuāla neiecietība pret sastāvdaļām;
- iekaisums akūtā fāzē;
- kuņģa, aknu, nieru patoloģija, lietojot iekšķīgi.
Profilakse
Visa organisma veselība ir atkarīga no stāvokļa, kurā atrodas mugurkauls. Lai novērstu deģeneratīvi-distrofisku izmaiņu parādīšanos atsevišķos segmentos, palīdzēs vienkārši noteikumi:
- vadīt veselīgu dzīvesveidu bez sliktiem ieradumiem;
- regulāri vingrojiet;
- ēst pareizi, izvairoties no liekā svara parādīšanās;
- ja jūtat ilgstošas sāpes kaklā, sazinieties ar ortopēdu, lai saņemtu medicīnisku palīdzību.
Kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ir ilgs process, kas prasa pacietību un stingru ārsta recepšu ievērošanu. Pozitīvs rezultāts ir atkarīgs no terapeitisko manipulāciju kvalitātes un paša pacienta attieksmes.